Esalen  Massage

Die Esalen-Massage ist eine Ganzkörpermassage basierend auf tiefen, langen Streichungen von Kopf bis Fuss. Sie besteht aus passiven Dehnungen, sanften Gelenksmobililisationen und Massage. Sie wird auch die „Kunst der Berührung „genannt.

Durch die langsamen, fliessenden Berührungen entsteht ein Gefühl des völligen loslassens und Weite.

Die Esalen Massage unterstützt ausserdem die Selbstheilungskräfte und löst körperliche und energetische und Muskuläre Verspannungen. Sie regt Durchblutung und Stoffwechsel an auch wird das Lymph und Immunsystem gestärkt.

Begründet wurde die Esalen Massage in den 1960er Jahren in Big Sur, weshalb sie auch“ kalifornische Massage „genannt wird. Sie beruht auf der schwedischen klassischen Massage und wurde mit weiteren Elementen verschiedener Massagearten – wie

Akupressur, Cranio Sacral Therapie, Feldenkreis, Polarity- ergänzt. Daraus ergibt sich ein grosses Behandlungsspektrum für individuelle Anforderungen.